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YOGA KUNDALINI

YOGA KUNDALINI
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Le dimanche 3 mars 2024 de 9 h à 12h30, salle de l’aumônerie à Vayres, l’association Sadhana Yoga de Vayres vous propose une matinée pour « Développer son Système Respiratoire ».

Nous utiliserons des techniques riches et efficaces, issues de la tradition du Kundalini Yoga. Avec des postures spécifiques, pranayama exercices de contrôle du souffle.

La matinée se terminera par une danse méditative et une courte méditation silencieuse.
Coût 30€

Il est impératif de s’inscrire : places limitées

Renseignements  : Jean-François YAYER 06 16 09 32 31
Mail : sadhana.yoga@aol.com
Site : http://kundalinisadhana.fr

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